из самого простого и эффективного могу посоветовать сорбент , в нашем случае это был полисорб и спасал кстати уже неоднократно

полисорб всегда и сама пью, и домашним даю, если нужно, помогает хорошо и быстро, и не надо изобретать велосипед и придумывать какие-то народные средства

Для того, чтобы решить проблему с стулом, нужно пить много жидкости, полисорб и регидрон.