Анонимно, пожалуйста. Стала просыпаться по ночам, глаза открыла и все... уже не уснуть. Заметила, что не высыпаюсь, полночи ворочаюсь с одного бока на другой. Что пропить, чтобы нормализовать сон? И это не от безделия... порою кажется, от усталости не доползу до кровати.
, а не было ли синдромы отмены? У меня почему-то организм так реагирует на снотворное, пока принимаю, все отлично, как перестаю, так снова по новой проблема возвращается.
Привыкания не было, соответственно и синдрома отмены не было. Закончила принимать капли еще месяц назад, до сих пор никаких проблем со сном нет. Легла, уснула и утром по проснулась.
Мне терапевт назначали курс таких капель, пропила и все наладилось. Препарат не рецептурный, можно самостоятельно его купить, но к врачу я все же бы советовала вам сходить на прием.
{Вложения: [фото]}
Так именно из-за переутомления, в том числе и нервного. Погулять перед сном хотя бы часик, просто медленная прогулка. Потом закапать Селанк и крепенько спать до утра.