Ну и зря вы боитесь, если диагноз депрессия, вы намного облегчите себе жизнь, начав принимать антидепрессанты. У меня было тревожное расстройство, к счастью до депресси дело не дошло, пила сначала атаракс, но хз как его пьют, постоянно спать с него хотела, потом заменили на адаптол. Вот месяц назад допила последнюю пачку, скажу точно, что качество жизни улучшилось в разы

Фенибут вызывает привыкание, не советовал бы его принимать. Мне помогают таблетки проспекта и состояние улучшают, прошли головные боли и сон улучшился

Не советовал бы принимать фенибут от него нет толка. многое перепробовала, хорошо помогли таблетки проспекта, прошли головные боли и головокружения, сон нормализовался и самочувствие в целом стало лучше