Мне физиотерапия вообще не помогла, а вот ЛФК дает свои плоды. Плюс постоянно принимаю хондропротекторы, а когда боль появляется наношу гель диклофенак- акос 5%. У него самый сильный обезболивающий эффект среди наружных средств. Впитывается мгновенно и помогает быстро.