Анонимно. Здравствуйте! На протяжении года очень часто болела орви. Пропивала витамины, сначала комплекс брала, потом просто отдельно вит Д и вит С. Но лучше не стало. Как вы считаете, что еще можно сделать? Мне советовали бассейн, но я воды боюсь, плавать не умею.
Образ жизни очень важен. Физические упражнения хотя бы элементарную зарядку. Как питаетесь, сколько часов спите, все важно. Из лекарств я беру вит С курсом и спрей Тимоген. Особенно для профилактики весной и конец осени. Намного реже болею.
Нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом. А Тимоген я брала, назначали сыну в комплексном лечении гриппа. Быстрее обычного выздоровел и без осложнений.
Посоветую вам пропить пептидный комплекс Пептимунал, в упаковке 15 ампул, по три в день. Пептиды очень полезны для организма в целом, да и обладают омолаживающим эффектом. Я сама принимаю его раз в год, не болею совсем.