У меня тоже прострелы в пояснице были, сидеть не могла. Пила обезболивающие, на массаж к мануальному терапевту ходила, чем только не мазалась, какое-то время было полегче, затем по новой начиналось. Потом до хирурга дошла, он назначил Хондрогард колоть. Вот эти уколы мне кажется больше всего помогли. Так что лучше за лечением обратитесь к врачу.

Ищите причину, сдайте анализы, мрт, по результатам и лечиться будете.

Мне помог курс уколов. Прокалывала Хондрогард внутримышечно, т-т-т, сейчас спина вообще не беспокоит.

Многим корсеты назначают, бандажи специальные.

лучше купите мазь. Если не любите разогревающие, то випросал советую. Я сама не большая любительница жгучих мазей, поэтому вот он мне очень помог в своё время.