Я считаю, что вам нужно обратиться к психотерапевту, возможно понадобится медикаментозное лечение. Ничего в этом страшного нет, подберут препарат, который облегчит ваше состояние. Не гарантировано конечно, но и терпеть такие приступы это ад. Я отчасти понимаю ваше состояние, сама таким страдаю, но пока спасаюсь Валокордином, а дальше посмотрим.

Я пила от Элемакс магний и гармони, с панические атаками распрощалась, надеюсь не вернутся. А с мужем поговорите по-человечески, может стоит ему тогда совсем не пить

Селанк же помог, а страх постепенно уйдет.