Самое важное - это частое теплое питье витаминное, шиповник, клюква, брусника, чаще проветривать и увлажнять помещение. От кашля я пила геделикс, хорошо помогал, ингаляции делала с физраствором, нос промывал раствором морской соли, аквамарисом, аквалором.