Девочки, доброго времени суток! Как полюбить себя? Как повысить самооценку? Не могу, просто никак не могу... Я полная (толстая!!!) замужем, двое детей. Я очень стесняюсь себя!! Когда идём в поликлинику с детьми или даже в сад отвожу, постоянно думаю на меня смотрят что я такая... вообщем в голове постоянно мысли что я всем ненравлюсь. Это так и должно быть с такими фигурами? Или все таки нужно как то принимать себя?? Похудеть пыталась сорвалась через пол года, так как за пол гола похудела все...
Если вам самой не комфортно, то худейте. А для этого надо просто меньше есть и больше двигаться. И еще можно какой-нибудь препарат от хандры пропить, типа нанотропила. И нервы в порядок приведете и сил будет хватать на то чтобы начать собой заниматься и перестать переедать.
, ну вообще, нaнотропил стимулирует физическую и умственную активность и не дает откладываться глюкозе. Аппетит никуда не девается, но наедаешься быстрее более малыми порциями. И на месте не сидишь, потому что движухи хочется. А когда мало ешь и много двигаешься, худеешь естественно.