Женя, можно Селанк для спокойствия, чтоб засыпать без глупых мыслей. А мелатонин для биоритмов.

Мария, успокоительное принимать и ничего себе не фантазировать

Алина, нет возможности, включить что-то, могу разбудить вторую половинку. А успокоительные пила, боярышник по-моему, не помогло.

Даша, а боярышник тут причем? Это настойка для сердечников. У вас явные признаки депрессии, не знаю, от чего, но я например когда долгое время ставила вторую половину выше себя, впала в депрессию и еле от туда выбралась. Спас Корвалол Фито. Будьте эгоисткой. Кто как не вы, еще будет думать о вас.

Алина, полезный совет. Тяжело быть эгоистом людям с большим сердцем, но и позволять себя топтать или притеснять тоже нельзя. Кстати пробовала корвалол фито в таблетках, советую такую форму выпуска, он совсем без вкуса и запаха, что облегчит прием лекарства.