Анонимно. Мамочки, у меня к вам вопрос. У кого был лишний вес как вы справились и похудели? Я во время беременности набрала много лишних кг. И никак не могу похудеть. Идти в зал нет сил совсем тяжело. Диеты помогают сбросить несколько кг, а потом набираю больше того, что скинула. Совсем уже руки опустились. Просто закрыть рот как любят советовать не получается.
, У меня не было побочек, возможна индивидуальная непереносимость. Принимала 2 меc. Элькар жир преобразует в энергию. Поэтому появились силы активно заниматься в зале. Помогает так же правильно питаться. И вот все вместе помогает снижать вес, притом, что он не возвращается.