Много пейте теплого чая/компота/молока. И Геделикс сироп или капли, хорошо от кашля помогает 👍Витамин С ударную дозу в порошке или шипучках. Если температура выше 38, пакетик Терафлю и спать. В нос Снуп или Пиносол. Противовирусные пустая трата денег для меня. Что с ними болею неделю, что без них 🙄