Мне лучше всего от тревог помогает бег. Попробуйте пробежаться в лесу или в парке, или на стадионе, а потом - в душ. Беспокойство как рукой снимет. Я, собственно, из-за этого его свойства помогать от нервов, им и занялась.
, везет вам, меня бы после душа опять разобрали беспокойные мысли. Помогает только Афобазол, причем чем дольше его пью (курсом), тем спокойнее себя чувствую.
, а долго Афобазол пить надо, чтобы подействовал? У меня тоже сейчас не самые спокойные времена (проблемы в личной жизни), тоже задумываюсь о средствах от нервов.
, курс 3-4 недели, но действовать он начинает уже с первой недели курса. Причем, чем чаще вы пьете Афобазол, тем раньше начинает ощущаться его действие. Я его минимум пару раз в год пропиваю.
Подслушано у девушек | VK официальная группа
