Витамин д сдаем всей семье ежегодно - чтоб дозировку скорректировать. Мы Аквадетрим капли принимаем на постоянной основе (я, муж, дети) - он на здоровье очень положительно действует. Только вот дозировки смотреть - профилактика просто нужна или чуть больше надо...