Кроме тенотена ничего не помогает, из безрецептурных. Даже не знаю что советовать

Попробуйте Афобазол ретард. Убедилась на своем опыте, что если пить его по инструкции, курсом, то помогает от нервов и раздражительности очень хорошо. Я пью его с утра один раз в день. Мне нравится, что после курса успокоительный эффект не пропадает, сохраняется надолго.

Все перечисленные слабенькие, конечно не помогают. Селанк, вот что успокаивает четко.

Я восстановила себе цикл Циклодиноном и перестала раздражаться) Не гормональный препарат, но сейчас правда спокойная стала даже во время пмс и кд, рекомендую

Олька Павлова, Вы правы. Классное средство. Мне тоже Нормотим хорошо помог. Сейчас с нервами получше, стала спокойнее.

Смотря из-за чего у вас нервы не к черту)) У меня вот жуткий пмс всегда был, злющая ужас какая ходила. Подруга посоветовала тайм фактор попить попробовать. Как ни странно помогло, нервы спокойней стали и болезненность этих дней уменьшилась. Так что попробуйте обратиться к врачу, как вариант