📅11-17 декабря 2023 года-Неделя ответственногоотношения к своему здоровью
⚡Существуеттри принципа ответственного отношения кздоровью:
1⃣Во-первых, это соблюдениездорового образа жизни – отказ от вредныхпривычек, здоровое питание и физическаяактивность. Необходимым элементомздорового образа жизни любого человекаявляется рациональный режим труда и отдыха.Полноценный сон должен составлять не менее7-8 часов в сутки. При правильном и строгособлюдаемом режиме вырабатывается четкий ине...
Собственное здоровье или наоборот нездоровье, становится общественным достоянием или его проблемой. Здоровое общество может составиться только из здоровых людей)
Каждому не помешает уделить внимание своему физическому и психическому благополучию, а также ознакомиться с принципами ответственного отношения к здоровью.