АНТИСТРЕСС. ГОРМОНЫ. МЕНОПАУЗА
пока не поздно пить боржоми😀
Про то, что стресс убивает нашу гормональную систему я вам уже все уши прожужжала. И на примерах разобрала во время онлайн практикума. Надеюсь, вы осознали и приняли к сведению.
Сегодня скажу больше... То, как вы будете проживать свою перименопаузу (или уже ее проживаете) тоже зависит от того количества стресса, которым вы нагружали своё тело в течение жизни. Когда функция яичников начинает снижаться, выработка эстрогенов ложится ...
В любом возрасте жизнь хороша, тем более сейчас куча средств, и гормональных, и негормональных для облегчения климакса. Я Менсе пью, помогает от приливов, которые меня больше всего мучили. Сейчас их меньше и переносятся легче. Сплю хорошо, бодрая и активная.