🔊 Сегодня, председатель молодёжного совета Диагностического центра 5, Ивкоева Марина Сергеевна провела лекцию по теме: Моё здоровье - вклад в будущее.
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов.
Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен:
✔️Правильное питание
✔️Рациональный режим дня
✔️Оптимальная физическая нагрузка
✔️Закаливание ...