🔈 30 сентября - 6 октября 2024 года – Неделя здорового долголетия. ⚡️Для того, чтобы с достоинством пройти все возрастные группы, необходимо заботиться о своем здоровье. ⚡️Необходимо знать о здоровом образе жизни и факторах риска: таких, как курение, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, избыточный вес, и стараться избегать их в любом возрасте. Правила здорового долголетия: - сохраняйте молодость ума; - мыслите позитивно; - сохраняйте физическую активность; - откажитесь от вредных прив...